怎么样缓解孕期呕吐

你好，怀孕早期的孕吐是怀孕后的正常生理反应，呕吐最终是和自身得身体素质紧密联系的，所以要补充微量元素，孕妇需要补充泛酸和叶酸，还有其他的B族维生素，除了这些，其他的维生素也得补，A，C，D，E，K等都需要，孕妇尤其要多补充。

还有就是矿物质，胎儿需要大量的钙，而且，缺钙容易导致血管和肌肉的张持力不够，很可能阴道的张持力就不够，从而会导致难产。