问患者提问

起来后空腹锻炼对身体好吗？

起来后空腹锻炼对身体好吗？早晨锻炼身体运动后多久才能吃饭？谢谢

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹锻炼不怎么好，因为你的肚子是空的，而锻炼又要是需要能量的，所以要锻炼最好不要空着肚子如果是空腹锻炼一般半小时就可以考虑吃饭，祝你健康！

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