我都四天了还没有奶水

问题分析：你好，这种情况可能是泌乳素缺乏或者精神过度紧张影响内分泌，或者是新生儿对母乳刺激过少，进而引起分泌过少。

意见建议：建议及时化验一下泌乳素水平，便于明确是否为其缺乏引起的，明确后，及时补充，同时注意休息，注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；

最好多食用富含蛋白质的食物。