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老师我每到签字时就紧张的不行

老师您好,我每到签字时就紧张的不行,整个人都控制不住自己,这让我很痛苦,我该怎么办
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    因为什么情况而签字呢?沉下心来,看看自己,是因为担心什么,害怕什么而如此紧张呢?把自己担心害怕的事情列在一张纸上,一条一条的审视,让自己紧张害怕的东西,是否有自己想象的那么严重,自己真的完全无法克服吗?

    他们真的会发生吗?当你一条一条质疑的时候,也许你会有新的感受和发现

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