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动脉硬化吃什么保健品比较好？

早晨起床心跳、气喘。一个多小时才能恢复。:需要医生帮助提供远程诊断：动脉硬化吃什么好

提问时间：2020-04-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

动脉硬化症病人平时要多喝水，注意低盐低脂清淡饮食，多吃水果，西红柿、胡萝卜、木耳等蔬菜，养成良好生活习惯，指导意见多做些健身运动.减少对脂肪的摄取；
不吸烟并防被动吸烟；坚持适量的体力活动；释放压抑或紧张情绪。

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