你好，你这种情况一般要考虑运动量过大导致的肌肉拉伤，胆囊有结晶，也要考虑胆囊引起的放射性疼痛。因此现在这种情况建议您多休息，也可以做局部按摩，放松肌肉。
同时也可以适当的口服一些药物，比如消炎利胆片，头孢类抗生素
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