你好很高兴为你答疑解惑，根据你的这个情况建议积极到正规医院精神科进一步咨询来明确诊断，治疗的药物一般来说应该从最小剂量开始服用，减少一些不良副作用的机率是根本目的。
平时应该积极进行生活调理，多给予精神支持与安慰。
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