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心脑血管不好，饮食需要注意什么

我的心脑血管一直都不怎么好，医生说我属于危险期，平时要多注意注意，我以前还以为是让我好好吃药呢，后来朋友提醒说在生活和饮食上也是要注意的，不知道要注意哪一些东西。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心脑血管不好应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。
忌烟及刺激性食物。

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