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医生，九浅一深指的是性技巧还是

医生，九浅一深指的是性技巧还是抽插频率？我这个年纪，做爱延时有什么好办法吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以适当的吃一些补肾的药物比如说金匮肾气丸，也可以多吃一些补肾的食物比如说羊肉山药，枸杞，韭菜，平时注意保证充足的睡眠尽量不熬夜。

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