我一看见我老公前妻的儿了子，我就会发火，情绪很不好

心理分析：你好，根据你的描述，你对继子有很大的负面情绪，这个情绪非常强烈以至于你会希望他消失或者自己消失。在这样的情绪下，你和他的交往会变得非常糟糕和敌对，反过来又会加深你对他的厌恶。

心理指导：这样长此以往，内在愤怒的情绪会不断升级。所以，要想改变，先要接受你对他有情绪的事实。然后去面对这种情绪背后的原因。

建议你能做心理咨询，在咨询师的陪伴下能完全释放出内在压抑的情绪，也能找到好的方式去和他交流交往