含磷高的食物有哪些

你好，瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高，海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果粗粮含磷也较丰富。多从饮食上进行控制，多吃一些含钙较高的食物,如：牛奶,豆浆等会有效降低磷的含量以上是对“含磷高的食物有哪些？

小孩体内微量元素磷高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！