问患者提问

一个暑假没锻炼了，锻炼了一下腿痛了

我是个学生，要运动会了，开始练习跑步，第二天早上起来腿痛了怎么缓解。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的描述来看，这是属于正常的现象。指导意见由于长时间不运动，突然运动一下是会腿痛的，建议坚持每天适当运动，一段时间就会好转，祝健康。

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