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不想活了,心情不好,担心,自己迷茫的?

不想活了,心情不好,担心,自己迷茫的?想得到怎样的
提问时间:2020-05-25
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 因为父母不在一起了,与自己关系亲密的大姨也离异了,感受不到温暖,自己迷茫了,影响自己的心情,对生活就失去信心了。

    意见建议:你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,爬

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