年轻人腰部骨质增生后应怎样治疗

您好：骨质增生和您长期坐姿不正确有关系,可以采取理疗或微创治疗日常要注意正确坐姿：上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢.如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳.久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉.您可以点击左侧的即时交谈,直接进行详细的病情交流