脊椎弯曲怎么矫正？

轻度的脊柱侧弯畸形患者多无症状，既不影响身体健康，也不影响学习和工作。但如不及时治疗，部分病人发展加重，成为重度脊柱侧弯，除了影响身体发育导致畸形，影响美观外，还可伴内脏移位、内脏发育不全、全身发育不良等。

建议到医院检查以确定病情并遵医治疗.建议保守治疗，保守治疗主要包括：支具来矫正，推拿、按摩、和手法复位的效果很不错，可以尝试。

平时可以做一些引体向上的锻炼。可以试一下健身体操：（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。

这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。

并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。