最近老是睡不醒，浑身没劲，情绪容易激动

您好，可能是气血不足，是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，注意休息，适当的锻炼，增强体质。

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