晚上睡前在床上怎么运动有助于减肥

病情分析：你好，减肥的话，最好不要轻信广告用药，避免服用减肥药，因为减肥药对人体的肠胃是有一定的刺激的。指导意见：如果是想躺在床上减肥可以试试，空中踩单车，例如双脚腾空，做出踩单车的姿势。

建议饮食这方面还是要保持，不要太过于节食。以上是对“晚上睡前在床上怎么运动有助于减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！