关节炎是最常见的慢性疾病之一共有一百多种类型其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎.预防关节炎有几点可以做到:经常锻炼身体保持正常体重可减少患骨关节炎的危险;
防止过度疲劳避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率;改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化防止出现并发症。
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