脚踝扭伤六天轻微肿侧压疼走路不疼

您好，很高兴为您解答，脚踝扭伤后一般经过四个阶段儿，急症期，这时以保护休息冰敷加压，和抬高伤肢为主，亚急性期进行一些合理运动，恢复期，当能无痛的正常站立，并且能不跛脚行走时就进入恢复期。

功能训练期，此时你又可以像以前一样运动啦，但坚持规律的脚踝力量训练和本体感觉训练，减少损伤风险。希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答，祝您身体健康！