您好：我双手手腕肿痛，胳膊也肿

问题分析：你好，你的情况考虑为受凉和劳累引起的关节炎的表现，它可以出现关节疼痛，肿胀，关节活动不灵活，有作响的感觉，频繁活动后有加重疼痛的表现。

意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，不要用凉水洗手，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹活血止痛胶囊头孢拉定甲钴胺控制一下，祝您早日康复。