糖尿病和高血压可以吃杏仁。杏仁适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
糖尿病和高血压患者是完全可以食用的，建议糖尿病和高血压患者在饮食上少吃高盐高汤高脂肪的食物。
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