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患者提问

爸爸1米63,妈妈1米58,孩子是男孩,14周岁。

爸爸1米63,妈妈1米58,孩子是男孩,14周岁,1米57,请问身高正常吗,能有办法让孩子长高一点吗
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,14周的男孩子理想身高在1.60-1.75米的样子,考虑你孩子的身高是有一些偏低的, 建议及时进行调整意见建议:可以促使青少年长个子的体育类型:主要有以下三类: 第一类为下肢运动。

    包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。第二类为伸展运动。

    包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环,扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动,夏季游泳,也是四肢伸展活动的好项目。

    第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。

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