心理分析:你好,根据你所说的情况,你现在的困扰问题主要是失眠,失眠有许多不同的原因,有的是伴随精神疾病出现的,比如抑郁症;
有的是单纯性的失眠,比如压力性失眠。心理指导:如果是前面那种情况的话需要接受抗精神病药物的治疗;而如果是后面那种情况的话,一般的安眠药就可以了,也可以接受心理辅导的帮助。
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