工作压力导致的性格急躁/脾气暴躁怎么办

您好！工作任务繁重的话，就比较容易引起感觉混乱，人会心烦，易怒，建议您可以把工作做好安排，什么时间做什么怎么做好都安排好。

指导意见另外就是减压方法的问题，您可以找一些自己喜欢的方式来减压，给您介绍几种，比如逛街啊，购物啊，外出运动，吃东西，睡觉，K歌等等，每个人的喜好不一样，方式也会有所不同。

祝您身体健康！