问题分析:练郑多燕减肥操1个月了,应该就是肌肉,一般来说是没什么问题的,这种减肥操有助于塑形,可以长期坚持,不用担心意见建议:你说的应该就是肌肉,平时多注意休息,合理。
膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。
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