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听说洋葱也能降低血压，所以想了解下洋葱可以降血压吗

我一直都有高血压，这两天特别喜欢吃洋葱，妈妈也经常做，听说洋葱也能降低血压，所以想了解下洋葱可以降血压吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：多吃蔬菜水果可以降低收缩压6个mmhg左右，还可以适度运动

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