腰椎间盘突出症导致小腿酸胀，有什么好方法

腰椎间盘突出症为慢性疾病，何况你已多年病史，因此治疗要有耐心。腰椎间盘突出压迫神经可出现下肢的酸胀或麻木或疼痛等症状。

对于腰椎间盘突出症的治疗，没有手术指征者，多以中医为主进行综合治疗。可按中医辨证内服中药或中成药，并膏药外治，或中药熏洗，或针灸，或正确的按摩，理疗，或牵引等。

同时要注意涝逸结合，在发作期卧床休息，在缓解期宜在床上进行正确的腰背肌功能锻炼。睡硬板床，避风寒。平时不宜过度的坐或弯腰工作。