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在一天中什么时候吃香蕉是最有排便的效果？在一天中什

在一天中什么时候吃香蕉是最有排便的效果？在一天中什么时候吃香蕉是最有排便的效果。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：导致便秘的因素有很多，但是主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。意见建议：一般是在早上吃香蕉是比较有效果，同时建议你可以多吃点青菜、番薯、蜂蜜、水果，少吃油炸类食物及肉类等。

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