白天手脚冰凉晚上睡觉还可以暖和些

你好，根据你描述的情况看，脚手冰凉和出汗的情况，可能是肾阳虚引起的，如果伴有月经不调，一般和宫寒有关系，建议去看一下中医，医生根据你的身体情况，辨病论治之后，给您开具合理的中药方剂进行了，才可以促进脚手冰凉的情况恢复正常，以上是对“白天手脚冰凉晚上睡觉还可以暖和些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！