近视眼日常生活中要养成良好的用眼习惯，连续用眼半小时以上，要注意眼睛的休息，可以眺望远处5-10分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。
2.5到10分钟调节一次眼球收缩，通过向远处看，转变明暗程度。如果是假性近视眼的话，通过治疗是可以恢复视力的。
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