病情分析：经常性的这样的话，可能是因为颈部不适导致的神经压迫造成的。也可能是因为肌肉劳损导致的。平时干活的话，要注意劳逸结合。
经常性的弯着腰的话，很容易导致腰部压力过大，产生劳损或者腰间盘突出等这类的腰部不适。长时间这样的话建议您做一个检查。
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