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本人最近常常情绪低落，或许是因为幸福指数太低了吧。

本人最近常常情绪低落，或许是因为幸福指数太低了吧。我是怎么啦

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不排除有抑郁症存在，刚开始可能是主要表现在情绪方面的异常，属于心境障碍的一种。建议你多与人沟通，保持睡眠充足，多做运动，保持心情愉快！

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