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长期心情不好，忧郁寡欢，控制不住情绪，爱

长期心情不好，忧郁寡欢，控制不住情绪，爱暴躁，有什么办法才不这样啊？长期心情不好，忧郁寡欢，控制不住情绪，爱暴躁，有什么办法才不这样啊？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据你的情况，是躁狂症是由精神压力造成的，建议找心理医生释放一下，或者健健身发泄一下

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