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脖子疼肩膀疼尤其晚上疼痛

脖子后面疼左边肩膀也疼胳膊也不敢抬拍片说是有点颈椎病不太严重可一到晚上疼痛加重睡不着觉太折磨人了求医生帮忙解决！:需要医生帮助提供远程诊断：求医生帮忙解决！

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是颈肩部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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