如果想要好的控制血糖首先在饮食上要控制,不要暴饮暴食也不要吃得太饱。饮食上要以粗粮为主,不要吃一些太油腻的食物,比如说肥肉或者是猪皮松子之类的。
甜的水果也要少吃,因为吃甜的食物会造成血糖升高。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号