从月经推迟了半年，额头

病情分析：你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟自身体质有关。指导意见：建议，首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食保持心情舒畅，避免熬夜和过度劳累，平时应适当运动，增强自身免疫力，建议口服中药汤剂调理，慢慢改善，祝您健康。

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