很烦恼，突然发现甲状腺结节

你好：甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。高清晰甲状腺超声检查是评价甲状腺结节最敏感的方法。甲状腺在家自检的方法：对照镜子检查：

一、看：观察脖子两侧是否对称，有没有鼓包或肿块。

二、摸：将右手拇指置于喉结下气管右侧，其余手指触摸左侧甲状腺，然后做吞咽动作，摸到椭圆、稍硬的包块。可从肿块的形状、大小以及生长速度、光滑度和软硬度等进行判断，如果发现异常或不能自我判断时不要惊慌，需要及时就医检查。