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问患者提问

牛奶加蜂蜜的功效，在喝牛奶的时候加一点蜂蜜效果会更好，请问牛奶加蜂蜜有没有什么功效？

我从原来的时候就一直非常的喜欢喝牛奶，最近别人听说，在喝牛奶的时候加一点蜂蜜效果会更好。请问牛奶加蜂蜜有没有什么功效？

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶中适当的加入一些蜂蜜，对人体是有一些好处的。能够起到以下几种作用的。
1、改善口感。
2、调节睡眠。
3、控制情绪。
4、美容养颜等作用。建议患者在饮用牛奶的时候，可以适当的添加一些蜂蜜，并且在平时的生活中患者也要注意合理膳食，要注意保持饮食清淡，少吃三高食物。

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