您好,除了喝酸奶外,还要多喝水,多食用富含膳食纤维的食物,如香蕉、芹菜等。还有要多活动,避免久坐。症状过于严重应该及时就诊,由专科医生进行规范诊疗。
希望我的回答对你有所帮助。
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