背部肌肉拉伤，低头就疼，用什么姿势睡觉？

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于局部出现的背部肌肉拉伤造成头部疼痛有可能是出现了一些肌肉牵拉形成的这种现象的发生。

给你的建议就是，针对你的这种情况，可以适当的注意好好休息，并且可以适当的进行一些啊我基本上睡觉姿势可以平躺就可以了。