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跳绳时胸部会有疼痛感是怎么回事

我是一个爱运动的女生，喜欢跳绳。最近几次跳绳的时候胸部有明显的疼痛感。这是怎么回事？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跳绳胸痛可能是你跳的太剧烈了，实际上跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性。但跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。

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