脚踝浮肿怎么回事

脚踝浮肿多数是由于肾阳虚而引起下肢浮肿的症状。对症口服药物进行治疗。用药物调理治疗的同时要注意饮食，多吃营养易消化的食物，节制房事，避免进食寒凉性食物，每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感，促进血液循环。

晚上睡觉时把腿部抬高，控制食盐和水的摄入，不要过度劳累，宜合理饮食，注意休息。