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轻微狂躁症怎么调理

最近我总是很狂躁，动不动就喜欢发脾气，好几次都吓到了孩子，所以想问一下轻微狂躁症怎么调理？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微狂躁症可以通过控制自己的情绪，多做一些有益的事，分散注意力等来调理，建议到正规医院心理精神科看看，确诊一下，好正规治疗。
因为狂躁症如果不及时诊治。可能会发展成躁狂症，甚至抑郁症。

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