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不善于表达对不是很熟的人会压抑自己的情绪怎么办

不善于表达，对不是很熟的人会压抑自己的情绪．可对朋友或比较熟的人就不会出现这种情况．所以朋友圈很小．现在因为工作关系必须要提克服这个问题．这算不算是一种心理病？有解吗？不善表达

提问时间：2020-03-15

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