问患者提问

减肥能吃绿豆糕吗

我最近在减肥，吃东西特别少，我想咨询一下，我可以吃点绿豆糕吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥必须要通过控制饮食加有氧运动，这样减肥效果好，而且不影响健康。绿豆糕它主要是绿豆做的含淀粉比较多，这也应该是属于高热量的食物，可以少量的吃，如果说光吃它也不行，减肥控制主要是控制高热量，高脂肪的食物，多吃，蔬菜和水果也不能吃太少，适当的控制。

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