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脾气不好的人可以改好吗?该怎么改,怎么样才能学会包

脾气不好的人可以改好吗?该怎么改,怎么样才能学会包容他人?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    脾气这东西,心里一不爽就比较容易发。可是,发脾气者首先应该明白一个问题:是你自己心里不爽,你是否应该把自己不爽的那一部分强加到别人身上去?

    多站在对方的立场上考虑问题。想发脾气的时候一定先告诉自己:沉住气!

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