手脚冰冷但是很容易上火想知道应该如何条理？

问题分析：你好，你的情况属于身体抵抗力低下引起的症状，一般会引起经常手脚冰冷以及容易上火等症状的，你的情况需要积极增强抵抗力的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多参加户外锻炼为宜的，建议你积极服用甘露聚糖肽片增强抵抗力，效果佳的，你的情况没有大碍的，平时饮食不要吃辛辣和油炸为宜的，祝你健康