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手指抽筋该怎么办

我现在是一个学生，每天写作业，手就根本不停，最近又出现一个状况，手指老抽筋特别难受，因为这个写字写的多了，手指抽筋该怎么办？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手部如果长期的姿势不良，可能会出现手抽筋的状况，要多多伸展手指做一些伸展运动，让手部能够逐渐的放松，可以用温水泡手，来帮助手获得放松缓解，过一段时间症状就会减轻。

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