橙子含有丰富的维生素C和水分，多吃橙子可给身体和皮肤补充维生素C和水分的作用，并且起到美容、养颜的效果。建议：您可在吃过饭后吃一个橙子，可达到解除油腻的效果。
橙子虽好，但也要适量食用，避免引起上火。
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