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肾虚，肾亏如何食疗?

肾虚，肾亏如何食疗?最近睡觉时经常会有遗精，梦精，常做春梦，醒来后会觉得很乏力，没有精神，而且后腰部位稍有酸胀感，还伴有一点早泄，请问这是怎么回事，该怎么解决啊?这是属于哪种情况啊?

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚症状一般表现为为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等症状。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。

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